ホットヨガスタジオLAVAカウンセリング

ホットヨガスタジオLAVA初回体験カウンセリングの内容

船橋市にあるホットヨガスタジオLAVAを予約してホットヨガを体験してきました。

 

ホットヨガスタジオLAVAの店舗につくと、まず靴をあずけます。

 

受付で名前を言うとスタッフが一人付いて説明をしてくれました。

 

受付前のベンチに座り、住所や電話番号、何故ヨガをしようかと思ったか等(腰痛、生理痛、肩痛・・・ETC)カウンセリングシートを記入しました。

 

その後入会すると決めた場合の通い方(料金形態)の説明があります。パウチを見せてくれてわかり易く説明してくれるので簡単に理解できますが、体験前だと効果を感じていないのでピンとこない人も多いかも・・・

 

ホットヨガをする時の持ち物の確認。運動できる格好、水1L、バスタオルがあればOKです。持ち物が確認できたらロッカーを案内されます。

 

ホットヨガスタジオLAVAロッカー

 

着替えて水を持ったらスタジオへ。

 

インストラクターには初めての人が混ざっていることは引き継がれているようです。
30分前に来てくださいとインターネットには書いてありますが説明自体は10分強で終わります。